A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos. Mas os
pesquisadores descobriram algo fantástico. Quando um abraço dura 20 segundos, há
um efeito terapêutico sobre o corpo e a mente. A razão é que um abraço sincero
produz um hormônio chamado "oxitocina", também conhecido como o hormônio do
amor. Esta substância tem muitos benefícios na nossa saúde física e mental,
ajuda-nos, entre outras coisas, para relaxar, para se sentir seguro e acalmar
nossos medos e ansiedades. Este maravilhoso calmante é oferecido de forma
gratuita cada vez que temos uma pessoa em nossos braços.
(Pe. Helder
José)
