QUE LINDO PRESENTE GANHEI HOJE DE CLEVANE PESSOA...

Quando...

(Poema para Maria José Soares, Masé, com carinho e agradecimentos por todos os PPS, pela amizade e tudo mais).

Quando os sonhos se desmancham ,algodões doces, em cores pastéis,
que se desmanchem na boca da alma,se enrolem com os fios do coração.

Quando as porteiras se abrirem nas estradas ladeadas de florações e amoras,
que os aromas sejam inspirados por tuas vivências e adocem tua inspiração...

Quando as árvores dos teus pomares e jardins secretos alargarem as copas verdes,
que possas descansar à sombra delas, sobre o tapete natural de pétalas no chão...

Quando cantares, as notas dançarão pelos ares, com as dos pássaros,das cigarras,
que atraias o movimento das abelhas ,libélulas e borboletas , ao sons de tua canção.

Quando sorrires teu lindo sorriso de luz e olhares com teus olhos de mandalas,
que possas revelar a todas as pessoas, a força de tua fascinação...

Quando exerceres ,com a entrega dos amantes e dos amigos,o teu amor amplo e incondicional,
que a PAZ faça uma renda branca de penas e espumas e neves,nuvens e lírios e a deposite em tua mão...


Clevane Pessoa de Araújo Lopes
Em13/02/2008

Clevane querida amiga...
Hoje, mais do que nunca, eu precisava de um carinho assim...
Você, nós, nossa amizade é tão profunda que, sente no ar as situações...
Obrigado por este carinho, adorei e fiquei feliz!
Que bom, hoje vamos passear aqui pelo "MEU JARDIM SECRETO", e sentir a
paz, e dançar com as borboletinhas...
Um beijo com amor e amizade.
Masé

DESABAFO......Também não sou de ferro!!!!!

Hoje, meu coração está assim,,,,
Em mil pedacinhos.

Hoje?...Ah!!!! Hoje tá fechado pra balanço, sem data para reabrir.
Mil pedacinhos terão que ser colados, não será mais o mesmo,
Pois o coração é como um cristal, quando quebrado,
não tem mais concerto,
Reparos sim, concerto não.
Sempre ficarão as marcas, e as cicatrizes que a vida fez...

Amanhã?..Ah!!! Amanhã não sei.....
Beijos
Masé

VIDA- Novo Texto de Jesus Prado Amador

Vida

Certa vez, alguém afirmou que a vida é um conto de fada escrito pela mão de Deus.
Seria muito bom se todos pensassem exatamente dessa maneira, mas, ao observar o que acontece ao nosso redor, podemos concluir que ela é também como uma cebola, que para ser descascada se faz necessário derramar algumas lágrimas.
A vida é tudo aquilo que acontece no dia-a-dia enquanto planejamos e, nem sempre, as situações transcorrem da forma como foi planejada por nós, o que nos leva a valorizar, cada vez mais, tudo o que já conquistamos com a graça de Deus, e que se encontra em nossas mãos.
A vida é cheia de mistérios, e, algumas vezes, somos flagrados tentando desvendá-los.
Alguém pode até achar que ela é tão cheia de mistérios, de sofrimento, podendo trazer tantos males que a morte não seria o mal maior. O que seria a morte, senão outro mistério da vida?
Prefiro acreditar na vida como um livro que não precisa de outro autor que não seja o Criador. Ele a planejou tão bem, que ela pode ser considerada como um romance que se escreve sozinho.
Nele, cada um de nós somos os protagonistas que, algumas vezes, a interpretam de forma diferente daquela que foi escrita.
Portanto... Viva e deixe sua vida ser escrita da forma como Deus desejou, mas procure caminhar sempre ao lado da verdade e das coisas boas que ele planejou.
Pense nisso!


Jesus Prado Amador
jpamador@terra.com.br
http://recantodasletras.uol.com.br/autor.php
Entre para o Grupo Prado Slides e receba suas lindas formatações:
pradoslides@yahoogroups.com.br

Masé
Goiânia/Go

Lindo texto do amigo Prado, transformado em PPS, que poderão conferir.

VERÃO!!! SUCOS PARA REPOR ENERGIAS.

Verão: Sucos refrescam e ajudam a repor vitaminas
e sais minerais perdidos com o suor
Publicada em 11/02/2008 às 17h18m
Maria Vianna, especial para O Globo Online

Refrescantes e fáceis de fazer, os sucos são sempre uma ótima opção para matar a sede. Além do poder de hidratação, as bebidas feitas com frutas e vegetais ajudam a repor vitaminas e sais minerais, que costumam ser eliminados com mais rapidez quando a temperatura aumenta. Por esse motivo, são aliadas na alimentação de verão das crianças, dos idosos e de quem costuma se sentir mais fraco ou cansado com o calor.
- Combinar frutas e vegetais no suco é uma boa forma de incluir mais vitaminas e minerais na dieta. Isso por que esses alimentos têm efeito sinérgico, ou seja, seus efeitos benéficos aumentam quando são misturados - explica a nutricionista Bia Rique, representante oficial do braço internacional da Associação Dietética Americana (American Overseas Dietetic Association).
"Frutas e vegetais têm efeito sinérgico. Seus efeitos benéficos aumentam quando misturados (Bia Rique)"
Para ela, os sucos são especialmente indicados para crianças, atletas, idosos e quem costuma 'esquecer' de comer frutas e vegetais ao longo do dia. O nutrólogo Edson Credidio, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), também aposta nos sucos como um aliado da alimentação de verão. Porém, ele lembra que a bebida nunca deve substituir uma refeição, em especial o café da manhã ou o almoço. (Leia mais: Mitos que atrapalham a dieta no calor)
- Para uma refeição ser balanceada, ela precisa combinar alimentos construtores como carnes, leguminosas ou castanhas, reguladores (verduras e frutas) e energéticos, como massas ou grãos - diz o médico.
Os especialistas ensinam que o suco fica ainda mais nutritivo quando combinados com outras fontes de vitaminas e sais minerais como a água de coco e o mel. Os feitos com vegetais - principalmente as folhas escuras como a couve, o agrião e o funcho - também são uma boa pedida para quem costuma ter anemia ou vive gripado.
Cuidado com o excesso de calorias
Quem está de dieta deve consumir os sucos com moderação, lembra Bia Rique. Isso porque a bebida quase sempre é rica em calorias e, ou contrário da fruta, não traz saciedade.
- O suco de frutas é absorvido rapidamente pelo organismo. Quem conta calorias deve preferir a fruta inteira, que permanece mais tempo no estômago. Mas nada impede que o suco seja uma ótima opção de lanche para quem costuma comer na rua - ensina a nutricionista.
Para evitar os quilos extras, Bia sugere a limonada suíça - que é praticamente isenta de calorias - e os sucos feitos com frutas com pouco teor de açúcar, como morango, melancia, melão e abacaxi. Outra dica é nunca substituir a água pelo suco, nem adoçar a bebida com açúcar.
Confira os efeitos benéficos de algumas combinações:

- Maçã com tangerina - Bom para atletas e idosos, o suco é rico em potássio e ajuda a evitar a fadiga e as câimbras. Também tem altas doses de vitamina A, fósforo e niacina, que ajuda a diminuir o colesterol.
- Banana com água de coco - Rico em sais minerais como potássio e fósforo e vitaminas do complexo B, o suco é indicado para atletas ou pessoas que perderam muito líquido. Por causa do alto teor de glicose, também serve para dar mais energia para quem está desanimado.
- Manga com couve - O vegetal é uma excelente fonte de vitamina C e ferro. Já a manga é rica em gorduras boas e vitamina A. É um bom complemento alimentar para quem é vegetariano ou está anêmico.
- Limonada com agrião - Indicado por quem está de dieta ou não quer engordar, o suco tem pouquíssimas calorias e pode ser consumido durante o dia por quem quer substituir o refrigerante ou outra bebida artificial. O agrião, rico em beta-caroteno, ajuda a manter o bronzeado.
- Maracujá com gengibre - Refrescante, a mistura é boa para quem está com a imunidade baixa. O gengibre age como descongestionante, fortalece o sistema imunológico e equilibra o metabolismo. Já o maracujá atua como calmante e antiiflamatório.
- Cenoura com maçã e beterraba - Indicado para crianças que comem poucos vegetais ou adultos que abusaram do sol, o suco é rico em antioxidantes que fortalecem o organismo. A cenoura é fonte das vitaminas A e C, a beterraba contém grandes quantidades de ácido fólico, e a maçã ajuda a dar um sabor mais suave à mistura.




Recebi do amigo Hidelbrando Lamberti, achei interessante e postei aqui.

Masé
Goiânia/Go

As palavras sempre carinhosas de Andreia Donadon

Distintos amigos!

Recebo um presente de MASÉ SOARES, com muita emoção e lágrimas nos olhos. A mineira que vive atualmente em Góias fez um PPS com meu poema "Meu Menino", 1° lugar no ano de 2006, no Concurso Nacional de Poesias - Prêmio Cataratas - Foz do Iguaçu. Não tenho palavras para expressar meu contentamento e satisfação em receber tamanho presente, repleto de sensibilidade e poesia nas mãos de Masé Soares - a artista das artes visuais. Meu agradecimento, minha emoção transportadas para as imagens e música de Masé Soares.

Obrigada amiga. "Fica sempre uma emoção com gestos de anjos".

Carinhosamente,

Andreia Donadon Leal

BLOG MEU JARDIM SECRETO:

http://masesoares.blogspot.com/

Déia querida, obrigado pelas palavras carinhosas, fico mais feliz por ter
gostado da formatação.
Feita com amor e carinho.
Masé
Goiânia/Go

"MEU MENINO", poema de Andreia Donadon Leal

Recebi este belo poema da amiga e escritora Deia, e lhe presenteei com
um lindo PPS.


Meu menino
Andreia Donadon Leal

Meu menino
está na ponta do céu
iluminando trilhas de caminho apagado.
Está no vento que sopra brisa
nos cabelos suados de mãe.
Está no sol que esquenta
ar frio em dias de inverno.
Está lá
aqui
acolá,
em todos
e
nenhum lugar do universo.

Meu menino
têm cabelos
pretos, loiros, vermelhos
encaracolados feito cachos de anjos,
mas não têm asas
por que nunca vai voar...
Meu menino,
não sei onde está,
não sei se perdi por aí
ou se está vagando pelo mundo
feito alma perdida.

Meu menino
não chora de noite
não brinca comigo
nem lança olhar de amor pra mim.
Meu menino
nunca vai me pedir nada...
Meu menino não existe.

Um abraço para Deia e "seu menino" de sonhos...
Masé

UM CHEIRINHO DE ALECRIM

Um cheirinho de Alecrim


Há dias em que tem-se a impressão de se estar dentro de um espesso nevoeiro.
Tudo parece monótono e difícil e o coração FICA triste.
É a noite escura da alma.
Era meu aniversário e justamente um destes dias estranhos, quando uma voz interior me disse:

- 'Você precisa tomar chá de alecrim!'

Fui ao jardim e lá estava nosso viçoso pé de alecrim. Interessante é que quase todos que visitam nossos jardins demonstram afeição e respeito pelo alecrim.
Confesso que nunca liguei muito para ele.
Mas, naquele dia, com toda reverência, colhi alguns ramos, preparei um chá e o servi em uma Linda xícara. O aroma era muito agradável e,
a cada gole que bebia, senti a mente ir clareando.
Uma sensação de bem-estar e alegria foi se espalhando pelo corpo e senti enorme felicidade no coração.
Fiquei muito impressionada com a capacidade dessa planta transmitir alegria.
Aliás, o Nome alecrim já lembra alegria.
Resolvi pesquisar a respeito e - veja só que maravilha!

O alecrim - Rosmarinos officinalis, planta nativa da região mediterrânea - foi muito apreciado na Idade Média e no Renascimento, aparecendo em
várias fórmulas, inclusive a 'Água da Rainha da Hungria', famosa solução rejuvenescedora.

Elizabeth da Hungria recebeu, aos 72 anos, a receita de um anjo (um monge?) quando estava paralítica e sofria de gota.
Com o uso do preparado, recobrou a saúde, a beleza e a alegria.
O rei da Polônia chegou a pedi-la em casamento!
Madame de Sévigné recomendava água de alecrim contra a tristeza, para recuperar a alegria.
Rudolf Steiner afirmava que o alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo.
Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo.
Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sangüínea. Também atua no fígado.
E uma melhor irrigação dos órgãos estimula o metabolismo.
Um ex-viciado em drogas revelou que tivera uma visão de Jesus que o tornou capaz de livrar-se do vício. Jesus lhe sugeria que tomasse chá de alecrim para regenerar e limpar as células do corpo, pois o alecrim continha todas as cores do arco-íris.
O alecrim é digestivo e sudorífero.
Ajuda a assimilação do açúcar (no diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intellectual
É recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar resfriados e bronquites, para cansaço mental e
estafa; ainda para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizado.
Existe uma graciosa lenda a respeito do alecrim:
Quando Maria fugiu para o Egito, levando no colo o menino Jesus, as flores do caminho iam se abrindo à medida que a sagrada família passava por elas.
O lilás ergueu seus galhos orgulhosos e emplumados, o lírio abriu seu cálice.
O alecrim, sem pétalas nem beleza, entristeceu lamentando não poder agradar o menino.
Cansada, Maria parou à beira do Rio e, enquanto a criança dormia, lavou suas roupinhas.
Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendê-Las.

'O lírio quebrara sob o peso, e o lilás é alto demais.
Colocou-as então sobre o alecrim e ele suspirou de alegria, agradeceu de coração a nova oportunidade e as sustentou ao Sol durante toda a manhã.
Obrigada, gentil alecrim! - disse Maria.
Daqui por diante ostentarás flores azuis para recordarem o manto azul que estou usando.
E não apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que sustentaram as roupas do pequeno Jesus, serão aromáticos.
Eu abençôo folha, caule e flor, que a partir deste instante terão aroma de santidade e emanarão alegria.'



Bom chá de alecrim pra você!

Esta mensagem recebi hoje do amigo Bino, de Portugal.

BOA SEMANA PRÁ TODOS COM CHEIRINHO DE ALECRIM!!!!!
Masé
Goiânia/Go