Para quem ainda tinha dúvidas se vale a pena fazer exercícios físicos,
eu acho que agora não vai ter mais, né?
Ache a atividade adequada para você e vá me frente !!!
O ideal é, antes de iniciar, consultar um médico
Ache a atividade adequada para você e vá me frente !!!
O ideal é, antes de iniciar, consultar um médico
e/ou um profissional de educação física para saber
quais são os tipos de exercício mais adequados para você. —
Bjos
Masé
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