BOA NOITE DE UM SÁBADO CHUVOSO...

SOBRE ESTAR SOZINHO - DR. FLÁVIO GIKOVATE

Dr. FLÁVIO GIKOVATE

Médico-psiquiatra, psicoterapeuta, conferencista e escritor.

 Atualmente apresentando o programa “No Divã do Gikovate”,

 na rádio CBN, e dedicando a maior parte do tempo à clínica.

SOBRE ESTAR SOZINHO....

Não é apenas o avanço tecnológico que marcou o inicio deste milênio. As relações afetivas também estão passando por profundas transformações e revolucionando o conceito de amor.
O que se busca hoje é uma relação compatível com os tempos modernos, na qual exista individualidade, respeito, alegria e prazer de estar junto, não mais uma relação de dependência, em que um responsabiliza o outro pelo seu bem-estar.
A ideia de uma pessoa ser o remédio para nossa felicidade, que nasceu com o romantismo, está fadada a desaparecer neste início de século.
O amor romântico parte da premissa de que somos uma fração e precisamos encontrar nossa outra metade para nos sentirmos completos.
Muitas vezes ocorre até um processo de despersonalização que, historicamente, tem atingido mais a mulher. Ela abandona suas características para se amalgamar ao projeto masculino.
A teoria da ligação entre opostos também vem dessa raiz: o outro tem de saber fazer o que eu não sei. Se sou manso, ele deve ser agressivo e assim por diante. Uma ideia prática de sobrevivência e pouco romântica por sinal.
A palavra de ordem deste século é parceria. Estamos trocando o amor de necessidade pelo amor de desejo.
Eu gosto e desejo a companhia, mas não preciso, o que é muito diferente.
Com o avanço tecnológico, que exige mais tempo individual, as pessoas estão perdendo o pavor de ficar sozinhas e aprendendo a conviver melhor consigo mesmas.
Elas estão começando a perceber que se sentem fração, mas são inteiras. O outro, com o qual se estabelece um elo, também se sente uma fração. Não é príncipe ou salvador de coisa nenhuma. É apenas um companheiro de viagem.
O homem é um animal que vai mudando o mundo e depois tem de ir se reciclando para se adaptar ao mundo que fabricou.
Estamos entrando na era da individualidade, o que não tem nada a ver com egoísmo.
O egoísta não tem energia própria; ele se alimenta da energia que vem do outro, seja ela financeira ou moral.
A nova forma de amor, ou mais amor, tem nova feição e significado.
Visa a aproximação de dois inteiros e não a união de duas metades. E ela só é possível para aqueles que conseguirem trabalhar sua individualidade.
Quanto mais o indivíduo for competente para viver sozinho, mais preparado estará para uma boa relação afetiva.
A solidão é boa, ficar sozinho não é vergonhoso. Ao contrário, dá dignidade à pessoa.
As boas relações afetivas são ótimas, são muito parecidas com o ficar sozinho, ninguém exige nada de ninguém e ambos crescem.
Relações de dominação e de concessões exageradas são coisas do século passado. Cada cérebro é único. Nosso modo de pensar e agir não serve de referência para avaliar ninguém.
Muitas vezes, pensamos que o outro é nossa alma gêmea e, na verdade, o que fizemos foi inventá-lo ao nosso gosto.
Todas as pessoas deveriam ficar sozinhas de vez em quando para estabelecer um diálogo interno e descobrir sua força pessoal.
Na solidão, o indivíduo entende que a harmonia e a paz de espírito só podem ser encontradas dentro dele mesmo e não a partir do outro.
Ao perceber isso, ele se torna menos crítico e mais compreensivo quanto às diferenças, respeitando a maneira de ser de cada um.
O amor de duas pessoas inteiras é bem mais saudável. Nesse tipo de ligação, há o aconchego, o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado.
Nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem de aprender a perdoar a si mesmo.

BOM DIA VIDA!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pronto. Hoje decidi mudar.

Decidi que quem manda na minha vida sou eu

 e que ninguem mais vai me fazer chorar.

Que os tombos que levei, me ajudaram a aprender a levantar. Sei que se hoje eu cair, no chão jamais ei de ficar.

Aprendi, aprendi sim, e eu não vou exitar em

 jogar tudo pro alto e uma vida nova começar.

Chega de dramas, de choro, de mágoas, 

me tornei forte o suficiente para começar de novo

 com um sorriso no rosto.

Não quero mais pra minha vida esse negócio de deixar o tempo passar para ver no que vai dar, esperar o tempo certo das coisas é desculpa de gente que não sabe o que quer.

O meu tempo é agora e o meu dia é hoje.

Amanhã é incerto demais para eu esperar por ele.

Que venha novos sonhos, novas alegrias, novas possibilidades.

O que eu fui ontem já não me importa mais.

Deixei aquilo que eu era para trás.

Fácil não é, as marcas nunca sairão de mim.

Mas se dizem que felicidade é uma escolha, 

então hoje é isso o que eu escolhi.

E quer saber? Escolha ser feliz você também, 

a decisão é só tua, não deixe ela nas mãos de ninguém!

Autora: Gih Monteiro

AMAR É PARA OS FORTES

Amar é para os fortes,

 pois só quem ama verdadeiramente

é capaz de conduzir um relacionamento à distância,

 baseado na cumplicidade, na confiança e na presença,

 pois, se fazer presente em quilômetros de distância é a grande dificuldade. Mas, se for verdadeiro esse sentimento, 

não importa o quão longe você se encontra distante de seu amor,

que o mesmo se fará presente todos os dias, engrandecendo seu espírito e transbordando de alegrias seu coração.

 A esse sentimento puro e lindo, nada afasta. 

Nem a maior ventania, porque o que é verdadeiro,

 perdura para todo o sempre.

 As almas permanecem ligadas.

QUEM SOU?

Se quiseres saber quem sou
Procura-me na felicidade, nos sonhos,
no conhecimento e na sabedoria
Sinta a sua alma sem dor,
sem abundância de vexame.
Se quiseres saber quem sou
Siga a trilha da bondade, Ame!
De toda a verdade e saberás...
Eu sou o Amor!

Masé Soares

O ENCANTO NOSSO DE CADA DIA!

Ainda bem que o tempo passa! Já imaginou o desespero que tomaria conta de nós se tivéssemos que suportar uma segunda feira eterna?
A beleza de cada dia só existe porque não é duradoura. Tudo o que é belo não pode ser aprisionado, porque aprisionar a beleza é uma forma de desintegrar a sua essência. Dizem que havia uma menina que se maravilhava todas as manhãs com a presença de um pássaro encantado. Ele pousava em sua janela e a presenteava com um canto que não durava mais que cinco minutos. A beleza era tão intensa que o canto a alimentava pelo resto do dia. Certa vez, ela resolveu armar uma armadilha para o pássaro encantado.
 Quando ele chegou, ela o capturou e o deixou preso na gaiola para que pudesse ouvir por mais tempo o seu canto.
O grande problema é que a gaiola o entristeceu, e triste, deixou de cantar.
Foi então que a menina descobriu que, o canto do pássaro só existia, porque ele era livre. O encanto estava justamente no fato de não o possuir. Livre, ele conseguia derramar na janela do quarto, a parcela de encanto que seria necessário, para que a menina pudesse suportar a vida. O encanto alivia a existência...Aprisionado, ela o possuia, mas não recebia dele o que ela considerava ser a sua maior riqueza: o canto!
Fico pensando que nem sempre sabemos recolher só encanto... Por vezes, insistimos em capturar o encantador, e então o matamos de tristeza.
Amar talvez seja isso: Ficar ao lado, mas sem possuir. Viver também.
Precisamos descobrir, que há um encanto nosso de cada dia que só poderá ser descoberto, à medida em que nos empenharmos em não reter a vida.
Viver é exercício de desprendimento.
 É aventura de deixar que o tempo leve o que é dele,
 e que fique só o necessário para continuarmos as novas descobertas.
Há uma beleza escondida nas passagens... Vida antiga que se desdobra em novidades. Coisas velhas que se revestem de frescor. Basta que retiremos os obstáculos da passagem. Deixar a vida seguir. Não há tristeza que mereça ser eterna. Nem felicidade. Talvez seja por isso que o verbo dividir nos ajude tanto no momento em que precisamos entender o sentimento da tristeza e da alegria. Eles só são suportáveis à medida em que os dividimos...
E enquanto dividimos, eles passam, assim como tudo precisa passar.
Não se prenda ao acontecimento que agora parece ser definitivo. O tempo está passando... Uma redenção está sendo nutrida nessa hora...
Abra os olhos. Há encantos escondidos por toda parte. Presta atenção. São miúdos, mas constantes. Olhe para a janela de sua vida e perceba o pássaro encantado na sua história. Escute o que ele canta, mas não caia na tentação de querê-lo o tempo todo só pra você. 
Ele só é encantado porque você não o possui.
E nisto consiste a beleza desse instante: o tempo está passando, mas o encanto que você pode recolher será o suficiente para esperar até amanhã, quando o passaro encantado, quando você menos imaginar, voltar a pousar na sua janela.
Padre Fábio de Melo

ERÓTICA É A ALMA