Para meditar........

BOA MADRUGADA A TODOS...

Bom sábado....madrugada

Viu?????

Assuma o controle de sua vida.

CORA CORALINA, ETERNA POETISA GOIANA

‎"Desistir... 

eu já pensei seriamente nisso,

mas nunca me levei realmente a sério; 

é que tem mais chão nos meus olhos

 do que o cansaço nas minhas pernas,

mais esperança nos meus passos,

 do que tristeza nos meus ombros,

 mais estrada no meu coração

 do que medo na minha cabeça." 

(Cora Coralina)

JG de Araujo Jorge

Cegos os olhos, continuarias de qualquer forma presente,

surdos os ouvidos, e tua voz seria ainda a minha música,

e eu mudo, ainda assim, seriam tuas as minhas palavras.

Sem pés, te alcançaria a arrastar-me como as águas,

sem braços, te envolveria invisível, como a aragem,

sem sentidos, te sentiria recolhida ao coração como

o rumor do oceano nas grutas e nas conchas.

Sem coração, circularias como a cor em meu sangue,

e sem corpo, estarias nas formas do pensamento

como o perfume no ar.

E eu morto, ainda assim por certo te encontraria

no arbusto que tivesse suas raizes em meu ser,

- e a flor que desabrochasse murmuraria teu nome.

JG de Araujo Jorge

Um beijo carinhoso

Masé

Boa madrugada...

Bom Dia!
"Faça tudo o que puder para ser feliz e trazer alegria à sua vida. 

Recuse situações de infelicidade.

 Usufrua os pequenos milagres que cada dia lhe oferece."

SAUDADES...

A vida é tão maravilhosa porque também é feita de colos,

 de feridas que cicatrizam,

 de amigos que celebram ou choram junto. 

Feita de pessoas apaixonadas e apaixonantes,

 possíveis e impossíveis,

 pessoas que machucam, 

pessoas que chegam pra curar.

((Marla de Queiroz))

SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA

Para quem ainda tinha dúvidas se vale a pena fazer exercícios físicos,

 eu acho que agora não vai ter mais, né?

Ache a atividade adequada para você e vá me frente !!!

O ideal é, antes de iniciar, consultar um médico

 e/ou um profissional de educação física para saber

 quais são os tipos de exercício mais adequados para você. — 

Bjos

Masé